Witam, mam 180 zł na suple:) Moim celem jest masa, na tym mi zależy:) Zastanawiam się nad kupnem mutant massa 6,8kg lub białka (syntrax 5.0 2,3kg) i carbo (olimp 4kg). To i to wyjdzie mnie razem 180zł, więc zastanawiam się co wziąć? Liczę na waszą pomoc:) PS. słyszałem, że w mutancie podobnież nie ma już Vextrago :(
No wlasnie mam odmiezyc 5g kreatyny(lyzeczka stolowa ale plaska czy czubata)i ile carbo(cos mi kiedys pisali ze 50g)ale to jakos duzo przecierz carbo to sama glukoza i falkoza(cukry proste)to dlaczego nie np.25g (oba produkty sa z olimpa) dziekuje z gory za odpowiedzi masz kontakt z bazą
Witam. CZy w cyklu kraetynowym mogę śmiało zastąpić np.Carbo miodem w celu uzyskania lepszych efektów po kreatynie??Słyszałem, że miód ma w sobie również dużo cókier prosty (glukoze)
Witam. Dzisiaj kupilem olimp carbo. Waze 94 kg chcialbym wyrobic sobie mase miesniowa i troche schudnac. Robie po 5 seryjek na rzezbe i 5 na mase. Nie wiem dokladnie jak to stosowac nie mam miarki Jesli temat jest w zlym dziale to prosze o przeniesienie jestem poczatkujacym.
Witam Mam mały problem tzn. czasami nie moge wepchnac do siebie kolejnej porcji ryżu czy tam makaronu czy kaszy. Czy moge np. zjesc jajecznice i jako uzupelnienie wegli wypic carbo??
Siema. Zdaję sobie sprawę, że to pytanie może być dla niektórych śmieszne, ale muszę się zapytać. Mam Carbo z Olimpu i na opakowaniu pisze, że jedną porcję czyli 50g należy rozpuścić w 100ml. I chodzi mi o to czy muszę koniecznie rozpuszczać w tych 100ml? Czy nic się nie stanie jak rozpuszczę np w 500ml?
WiTAM Mam male pytanie czy to jest to Carbo o kturym sie tutaj tyle pisze u was w sklepie nie ma zdiecia do tego tagrze nie jestem pewny czy to jest to samo. http://cgi.ebay.de/BODYBLASTER-GAINER-CARBO-100-KOHLENHYDR-2-5kg-PROTEIN_W0QQitemZ8750666786QQcategoryZ87430QQrdZ1QQcmdZViewItem
link usunięty- czytaj regulamin Witam zamierzam kupić Carbo, diete mam spisaną, wyliczone na kalkulatorze zapotrzebowanie na Wegle bialka tluszcze. :) Teraz potrzebuje uzupełnić diete węglami, Co myślicie o Carbo biogenix ? Może Wy polecicie jakies carbo :) ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-10-24 17:06:00
Czy mozna mieszac carbo z woda mineralna czy musi byc tylko woda przegotowana? I drugie pytanie czy z ta woda mineralna mozna tez mieszac bialko? pozdro!
Jak to dawkować? na opakowaniu kre-alkalyn jest napisane że 30 minut przed śniadaniem i 30 minut przed treningiem.Jeden koleś ze stronki z suplementami doradził mi że lepiej zamiast barać to przed treningiem jest brac to po treningu.Co o tym sądziecie?
Mam do odsprzedania torbę 1 kg (ale w środku jest 800 gram) Carbo Pur firmy HiTec. Torba jest otwarta, wykorzystałem 200 gram. Mnie osobiście ta odżywka "nie podchodzi", ale dla Ciebie może być w sam raz. Cena 10 zł. Informacje nt produktu znajdzież na stronie producenta www.hitec.pl
witam... Mam cell pump 665g, mono 150g, carbo 1000g i mam jeszcze zamiar dokupic tauryne. Powiedzcie mi czy warto dokupic tauryne i jak to wszystko dawkowac. BEDA SOGI
Mam geinera, carbo, białko, l glutamine.carbo biore se w trakcie treningu , białko z rana i po treningu, glutamine po treningu a geinera codziennie 1 albo 2 razy. Czy dobrze to biore i czy warto dokupić se coś jeszcze??
Witajcie forumowicze.Mam pewien problem. Otóż przez jaki czas po przygotowaniu carbo nadaje się do picia? Czy tutaj nie ma jakiegoś rygorystycznego limitu czasowego ? Czasami jest taka sytuacja że mogę zrobić sobie porcję carbo, 2h czasu mija, trening i wtedy mogę wziąć. Proszę o rady, pomoc. Z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich pomocnych.
Czy rzeczywiscie duza jest roznica w praktyce miedzy carbo a malto? Wiadomo ze carbo to w 80-90% maltodekstryny ale wlasnie to nie wszystko. Carbo kosztuje kolo 20zl a malto 7zl (ceny za kg). Jest sens inwestowac w carbo?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Mam pytanie : czy ta kreatyna oraz carbo sa dobre oraz jak wyglada cykl na kreatynie oraz kiedy ja dawkowac. Zalecana jest 1- 2 poerce w ciagu dnia , kiedy najlepiej ? Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Carbo : http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html Pozdrawiam :)
witam wszystkich trenuje wioslarstwo po ok 1.5h- 2 h dziennie na ergometrze, bieganie,silownia tak jak w temacie zarzywam carbo olimpa i bialko. Zastanawiam sie nad kre-alkalyn olimpa lub stakiem cell pump podkreslam iz nie zalezy mi na masie ale glownie wytrzymalosc i sila. Co polecacie? pozdrawiam
Witam jestem nowy. Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu plus mam w tygodniu treningi funkcjonalne. Dietę mam ułożoną przez profesjonalistów, niestety tylko 3 posiłki dziennie zakupiłem te odżywki: MPH up your mass, cratine xpolde powder, bcaa xplode powder, carbo mam problem z tym że nie wiem jak je spożywać :)
Wiatam Kupiłem No Shotgun 810g + L-glutamine Olimp 300 mega caps. + 3kg carbo BGX jak myslicie czy to dobre połączenie ? moze powinienem cos odjąć a moze cos dodac do tego ? Pozdro